Bewegung fürs Herz – warum Sport für herzkranke Kinder so wichtig ist

Shownotes

Herzkranke Kinder – sollen die nicht lieber stillhalten?

Dieser Mythos hält sich hartnäckig, doch moderne Medizin und Sportwissenschaft sagen klar: Bewegung ist nicht nur erlaubt, sondern oft ein entscheidender Baustein für ein gesundes, starkes Leben mit angeborenem Herzfehler.

In dieser Folge spreche ich mit Nicolas Müller, Sportwissenschaftler und Experte für Sport bei Kindern und Jugendlichen mit angeborenem Herzfehler. Er erklärt, warum Bewegung so wertvoll ist, wie Eltern geeignete Sportarten auswählen können – und wann besondere Vorsicht geboten ist.

Wir sprechen über: 💬 Warum sich Kinder heute generell zu wenig bewegen – und herzkranke noch weniger 💬 Welche Sportarten sich für herzkranke Kinder gut eignen – und welche eher nicht 💬 Was Sport im Körper alles bewirken kann – vom Herzmuskel bis zum Selbstvertrauen 💬 Wie ein Termin in der sportmedizinischen Ambulanz abläuft 💬 In welchen Fällen Bewegung tatsächlich eingeschränkt werden sollte Ein motivierendes Gespräch für Eltern, Angehörige und Fachkräfte – voller praktischer Tipps, die Lust auf Bewegung machen.

💡 Hilfreiche Links & Impulse: • Studie zu Sport bei Kindern mit angeborenem Herzfehler: https://www.kompetenznetz-ahf.de/forscher/forschung/ergebnisse/starkes-duo-fuer-kinder-mit-angeborenem-herzfehler/ • Kontakt zur Sportambulanz Erlangen: https://www.uk-erlangen.de/kontakt/visitenkarte/nicolas-mueller-12709/ • Einblicke in die Sportambulanz Erlangen: https://www.frankenfernsehen.tv/mediathek/video/sport-trotz-angeborenem-herzfehler-neue-beratungsstelle-im-uniklinikum-erlangen/

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Redaktion: Nina Schwarzbauer, Anna Fouani, Linda Röß Ton & Postproduktion: Nina Schwarzbauer

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